セルフケア京都・健康コンサルタント森田英実です。 今日のセルフケア　16   週末はいかがお過ごしでしたでしょうか？   台風の影響など、大丈夫でしたでしょうか？   私は、土曜日に４時間かかって京都から神戸へ行ってきました！ Read more →

セルフケア京都・健康コンサルタント森田英実です。 今日のセルフケア　14   暑い日が続いたら、雨が続いて涼しくて、というお天気で、体調など崩されていないでしょうか？   体調を崩したとき、よく間違えてしまうことがあります。 Read more →

セルフケア京都・健康コンサルタント森田英実です。    今日のセルフケア　14   私はイタリア系オーストラリア人のダーリンと結婚して今月で6年目になります。   「何時も仲が良いですね。」   とよく言われます。   仲が良い理由は、たまたま相性が良い人と出会えたからではありません。 Read more →

セルフケア京都・健康コンサルタント森田英実です。 今日のセルフケア　１３   鏡を見て、顔の左右を比べてみてください。   左右がゆがんでいませんか？   顔のゆがみは、カラダのゆがみです。 Read more →

セルフケア京都・健康コンサルタント森田英実です。 今日のセルフケア　12 毎日、暑いですね。   皆さんはどのようにして暑さをしのいでいますか？   暑いとついつい、冷たいものを飲んだり食べたりが多くなっていませんか？ Read more →

セルフケア京都・健康コンサルタント森田英実です。   今年はチャイナで夏バテにさよならしませんか？ 【８＆９月夏限定！京都初開催】   医療気功として知られる気功「内養功」入門レッスンを開催いたします。 Read more →

セルフケア京都・健康コンサルタント森田英実です。 今日のセルフケア　11 昨日も一日暑かったですね～。   「冷えはカラダに良くない」   とわかってはいても、あまりの暑さにミニスカート、生足、サンダルで出かけてしまいますよね。 Read more →

セルフケア京都・健康コンサルタント森田英実です。 今日のセルフケア　１０   見知らぬ人との、何気ない会話でその日一日ハッピーに過ごせたこと、もしくは人生を変えるくらい影響を受けた、そんな経験ありませんか？ Read more →

セルフケア京都・健康コンサルタント森田英実です。    今日のセルフケア９ 暑くなってきましたね。   何処に行っても冷房の季節がやってきました。   冬の寒さより、夏の人工的な寒さは、カラダに負担大です。 Read more →

セルフケア京都・健康コンサルタント森田英実です。   今日のセルフケア　８ 去年の暮れから、50肩でつらい思いをしてきたダーリン。   相当我慢強いこの人が、「痛い」という痛みは相当なモノだったはず。   形成外科、理学療法士、マッサージ、温熱療法、シップ、鎮痛剤、色んなことを試して、ダーリンが行き着いたのは、鍼灸治療と香功（気功の一種）でした。 Read more →