京都初開催！内養功レッスンのお知らせ-セルフケア京都

セルフケア京都・健康コンサルタント森田英実です。

 

今年はチャイナで夏バテにさよならしませんか？

【８＆９月夏限定！京都初開催】

 

医療気功として知られる気功「内養功」入門レッスンを開催いたします。

 

関西の内養功ファンの皆様、大変お待たせしました！

 

今回は、初心者の方を対象にした内容です。

 

 

準備体操～内養功・易筋行気法～リラクゼーション法の６０分のレッスンです。

 

レッスンのあとは、中国茶でティータイムをご一緒しませんか？

 

熱を取る効能があり、夏バテ＆美肌効果を発揮。

 

白茶・白牡丹をご用意いたします。

 

 

 

• 気功または内養功に興味がおありのかた

 

• 無理なく楽しく続けられる健康法をお探しの方

 

• 心身をバランスよく整えて元気を取り戻したいかた

 

• 夏の暑さ、冬の寒さに弱いかた

 

 

是非ご参加ください。

 

 

 

 

内養功の特徴：

 

• 体、呼吸、心をバランスよく鍛えます
• 体の動きだけでなく、想像力と意念を駆使し体の内側から活性します
• 大脳を静め高いリラクゼーション効果があります
• 内臓全体を活性します
• 全身をくまなく整えます
• 中国伝統医学に基づいた動きですが、その優雅さや美しさは芸術的です。

 

 

効果：

 

• 消化器系を強化する作用に特に優れています
• 胃・十二指腸潰瘍
• 胃下垂
• 慢性胃炎
• 慢性腸炎
• 肝臓疾患
• 慢性胆嚢炎
• 習慣性の便秘
• 機能性消化不良
• ダンピング症候群
• 肺結核
• 高血圧症
• 低血圧症
• 慢性リウマチ
• 気管支炎
• 喘息
• 糖尿病　など。

 

内養功の歴史：

 

内養功は、中国で一子相伝口伝、すなわち師は一生に一人の弟子にのみ伝えられてきたという、千年の歴史があるといわれている気功です。

 

１９５０年代、その効果が科学的な実験計測により実証され、中国衛生部に認められ、中国全国に普及した気功です。

 

医療気功・内養功発祥の地、中国北戴河にある河北省医療気功医院には、現在も内養功を学ぶために国内・海外からたくさんの人が集います。

 

 

 

 

セルフケア京都は、あなたのニーズにあわせたカスタムメードのセルフケアのコンサルタント、デザイン、指導まで全て承ります。

最後までお読みいただきありがとうございました。

多くの方々に読んでいただいているのは、あなたの温かいお気持ちのおかげです。

心から感謝しています。