Month: March 2016

セルフケア京都・セルフケア・トレーナー森田英実です。   心身の健康のための１つの法則   私は過去１５年間、２万人以上の心身の健康に悩む人とお会いしてきました。   病気になる人、ならない人。   同じ病気になっても治る人、治らない人がいます。 Read more →

セルフケア京都・セルフケア・トレーナー森田英実です。   先日あるパーティで、京都では有名な組織の会長とお話しする機会をいただきました。   初めてお会いする会長は、御年76歳。   スッと伸びた姿勢と艶々とした肌が印象的な紳士。 Read more →

セルフケア京都・セルフケア・トレーナー森田英実です。   本日は、私がセルフケア法の一つとして愛好している気功法「香功」をご紹介します。 Read more →

セルフケア京都・セルフケア・トレーナー森田英実です。   私はお風呂が大好きです。   お風呂はカラダを洗う場所だけにとどまりません。 Read more →

セルフケア京都・セルフケア・トレーナー森田英実です。 先日是非ブログ読者の皆様におススメしたいレストランを、京都の真中で見つけました！   食事をして「元気」ももらえるレストラン、行ってみたくないですか？ Read more →

セルフケア京都・セルフケア・トレーナー森田英実です。   京都、まだまだ寒いです！   昨日はウールのコートを着ていても、繊維の間から冷たい風が突き刺さるのを感じるくらいでした。   寒いときのセルフケア法は、ずばり。 Read more →

セルフケア京都・セルフケア・トレーナー森田英実です。   先日、叔母が他界しました。   体調が悪く入院していた叔母をお見舞いに行ったら、急に危篤状態だと告げられました。   身近な人の危篤状態から臨終の瞬間、お通夜、お葬式までを生まれて初めて体験しました。   Read more →