月別: 2016年8月

脳の質=食の質?

【健康づくりのヒント】   心身の健康づくり・パーソナルトレーナーの森田英実です。   脳はずっと働… Read more →

【健康づくりのヒント】体を冷やさない

心身健康づくり・パーソナルトレーナーの森田英実です。   心身の健康づくりで   何時も言われること… Read more →

食とセルフケア

セルフケア京都・セルフケア・トレーナー森田英実です。   私の住む出町柳には京都でも有名な、枡形商店街がありま… Read more →