月別: 2015年4月

更年期障害のためのセルフケア-セルフケア京都

セルフケア京都☆森田英実です。 イライラ・くよくよ・冷え・ほてり、ありますか? 現代医学では、更年期障害は閉経の前後にホ… Read more →

5月病にならないコツ-やさしいセルフケア京都

やさしいセルフケア京都☆森田英実です。 睡眠は時間差ナシ攻撃 多分、ブログを始めてから、1週間以上記事をアップしなかった… Read more →

京都自然x古民家xセルフケアxおくどさん&べジランチ!-やさしいセルフケア京都

やさしいセルフケア京都☆森田英実です。 年に1度のセルフケア・イベント@京都・清滝 2013年から毎年恒例, 京都・清滝… Read more →

腰痛にならないためのセルフケア-やさしいセルフケア京都

やさしいセルフケア京都☆森田英実です。  腰痛にならないセルフケア・まとめ 腰痛にならないための方法はたくさんあります。… Read more →

慢性的な腰痛のセルフケア-やさしいセルフケア京都

やさしいセルフケア京都☆森田英実です。 「いつも痛い」そんな時どうしていますか?   「常に腰が痛い」 &nb… Read more →

ぎっくり腰になったときのセルフケア-やさしいセルフケア京都

やさしいセルフケア京都☆森田英実です。  ぎっくり腰を治す5つのポイント   ぎっくり腰、正式名称は「急性腰痛… Read more →

腰痛の人のためのセルフケア・ワークショップ-やさしいセルフケア京都

やさしいセルフケア京都☆森田英実です。   一番つらい症状は痛みです。   痛みを抱える人のなかで、… Read more →

痛みで眠れない?!-やさしいセルフケア京都

やさしいセルフケア京都☆森田英実です。 50肩になったらどうしますか? 年明けから、主人がいわゆる50肩といわれる肩の痛… Read more →

人生の問題解決にはまず○○○○○!-やさしいセルフケア京都

やさしいセルフケア京都☆森田英実です。 人生の問題解決!セルフケア法     緊張から開放される方法… Read more →

本当の自分をとり戻したいあなたへ-やさしいセルフケア京都

やさしいセルフケア京都☆森田英実です。 ヨガニドラ瞑想・ワークショップのお知らせ 「やさしいセルフケア京都」がおススメす… Read more →