セルフケア京都・セルフケア・トレーナー森田英実です。   ２月になりましたね。   １月はブログ更新の自己最低記録を更新！してしまいました（涙）。   密かに忙しかったりしていました（言い訳）。   １月の最終日は、「未病を治す・おウチでできる６つの方法」というタイトルで、京都府鍼灸師会様の市民・府民公開講座で講演させていただきました。 Read more →

セルフケア京都・セルフケア・トレーナー森田英実です。   昨日の満月、今年初の満月、京都ではくっきりと見えました。   あなたの街ではどうだったでしょう？   満月を見るたびに、ある満月の夜の出来事を思い出します。 Read more →

セルフケア京都・セルフケア・トレーナー森田英実です。   「人生が変わった！」   そんな出会いの経験が、あなたにもきっとあると思います。   私にもいくつかあります。   その出会いの前と後では、全く世界が違う、そんな出会いの一つが鍼灸治療との出会いです。 Read more →

セルフケア京都・セルフケア・トレーナー森田英実です。   先日とある集まりで数十名のビジネスリーダーの京男の皆様に、   「あなたの健康法は何ですか？」   と聞くチャンスがありました。 Read more →

セルフケア京都・セルフケア・トレーナー森田英実です。   今年は神宮館高島暦を買って読んでいます。   二十四節気で「小寒」とされる６日は、ピッタリ寒さが厳しい１日でしたね。   この寒さで、あなたは風邪などひいていませんか？ Read more →

セルフケア京都・セルフケア・トレーナー森田英実です。   先日は、時間がない人のための健康法その１をお伝えしました。   健康法その１、早速試されたでしょうか？ Read more →

セルフケア京都・セルフケア・トレーナー森田英実です。   新年3日目ですね。   今年の目標をたてた方も多いのではないでしょうか？   もし、あなたの今年の目標が   「健康」   であるなら、時間もお金もかからずにできる健康法をご紹介します。 Read more →

セルフケア京都・セルフケア・トレーナー森田英実です。   新年明けましておめでとうございます。   今年もどうぞよろしくお願いいたします。   新年は新居で、東山から昇る朝日を眺めて迎えました。 Read more →

セルフケア京都・セルフケア・トレーナー森田英実です。   ２０１５年も今日で終わりですね。   あなたにとって、今年はどんな年だったでしょうか？   私にとって、今年はスローなスタート、そして怒涛のようなスピードで色んなことが一気に押し寄せてきて、あっという間に迎えた年末！といった1年でした。 Read more →

セルフケア京都・セルフケア・トレーナー森田英実です。   クリスマスイベント、気功ｘ満月ｘヨガ二ドラ瞑想ｘクリスマスケーキを食べようの会も終了しました。   ご参加いただきました皆様、当日お仕事帰りに手作りケーキを届けてくださったカナさん、みんなのお茶係を引き受けてくれたダーリン、ありがとうございました。 Read more →