セルフケア京都・セルフケア・トレーナー森田英実です。
結婚してわかったことの一つ。
男の人は家が綺麗なことより、
手のこんだ料理より、
アイロンがピシッとかけられたシャツより、
自分の話を聴いてくれることのほうがずっと大切のようだ、ということ。
門（結婚）の向うは別世界？
そして、聞き方にもコツがあること。
決して
「でもさ～・・・・」
と、言ったことに対してネガティブな意見は言わない。
何も言わなくても目を見て
「しっかり聴いてるよ！」
と態度で伝えることが一番みたい。
結婚７年目でやっとコツがわかってきた（かも？）
これは、実は誰に対しても言えること。
みんな
「聴いてほしい」
のです。
これは、自分の中にいるたくさんの自分に対しても同じ。
「聴いて！」
という心とカラダからのサインを、
無理したり、
我慢したり、
無視したり、
おさえこんだりすると、必ずバランスが崩れ、関係がぎくしゃくします。
「自分の声を心を澄まして聴くこと」
これが一番大切なセルフケアです。
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セルフケア京都は、心・カラダ・生き方を整え、笑顔で元気に輝き続き続けるあなたを応援します。
最後までお読みいただきありがとうございました。
多くの方々に読んでいただいているのは、あなたの温かいお気持ちのおかげです。
心から感謝しています。