結婚とセルフケア

セルフケア京都・セルフケア・トレーナー森田英実です。

 

結婚してわかったことの一つ。

 

男の人は家が綺麗なことより、

 

手のこんだ料理より、

 

アイロンがピシッとかけられたシャツより、

 

自分の話を聴いてくれることのほうがずっと大切のようだ、ということ。

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門(結婚)の向うは別世界?

 

そして、聞き方にもコツがあること。

 

決して

 

「でもさ~・・・・」

 

と、言ったことに対してネガティブな意見は言わない。

 

何も言わなくても目を見て

 

「しっかり聴いてるよ!」

 

と態度で伝えることが一番みたい。

 

結婚7年目でやっとコツがわかってきた(かも?)

 

これは、実は誰に対しても言えること。

 

みんな

 

「聴いてほしい」

 

のです。

 

これは、自分の中にいるたくさんの自分に対しても同じ。

 

「聴いて!」

 

という心とカラダからのサインを、

 

無理したり、

 

我慢したり、

 

無視したり、

 

おさえこんだりすると、必ずバランスが崩れ、関係がぎくしゃくします。

 

「自分の声を心を澄まして聴くこと」

 

これが一番大切なセルフケアです。

 

お知らせ
セルフケア京都スケジュールはコチラをご覧ください

 

6月3日(金)10:00~大阪市生涯学習センター・セルフケア講座

 

6月12日(日)17:00~愛情一杯のディナーお弁当付き茶話会@四条烏丸
NHK文化センター梅田教室・セルフケア講座7月以降申し込み受付中!
6月からの新講座!@枚方市・香里ケ丘カルチャーハウス

 

セルフケア京都は、心・カラダ・生き方を整え、笑顔で元気に輝き続き続けるあなたを応援します。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

多くの方々に読んでいただいているのは、あなたの温かいお気持ちのおかげです。

 

心から感謝しています。

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