セルフケア京都・セルフケア・トレーナー森田英実です。
4月からNHK文化センター梅田教室にて、【気功とセルフケア講座】が始まります。
朝スッキリ目覚められない、
慢性的な疲労感やストレス、
集中力や意欲の低下、
病気ではないが健康でもない状態。
このような症状でお悩みではないでしょうか。
病は気からといいます。
病をよばない「気」とはどんなものか。
それを体系的に伝え、作り上げていきます。
【講座の内容】
・気功エクササイズ
・セルフマッサージ
・リラクゼーション瞑想
【日時】
第一&三日曜日
10:30~12:00
4月3日~6月19日までの3ヶ月、全6回
【場所】
阪急デパートに直結・梅田阪急ビルオフィスタワー17階。
便利で眺めがステキな場所です。
【お申込み】
直接、NHK文化センター梅田教室までお願いいたします。
明日、23日満月、受付開始。
先着順となりますので、お早めにどうぞ!
お知らせ
セルフケア京都は、心・カラダ・生き方を整え、笑顔で元気に輝くあなたを応援します。
最後までお読みいただきありがとうございました。
多くの方々に読んでいただいているのは、あなたの温かいお気持ちのおかげです。
心から感謝しています。