口臭とセルフケア

セルフケア京都・セルフケア・トレーナー森田英実です。

 

最近、年齢、男女別、職業にかかわらず、口臭がする人をたくさん見かけます。

 

季節的なものもあるのでしょうか?

 

皆さんの回りではいかがですか?

天理産ブルーベリー

口臭には食べ物も深く関係します!

中医学では、口臭があるのは、多くの場合胃に熱があると言われています。

 

げっぷに酸臭があるのは、飲食の不節制でおこる胃腸障害。

 

油の生臭さや獣肉の匂いは肝の病、

 

腐ったような匂いは腎の病、

 

焦げ臭いような匂いは心の病、

 

生臭い匂いは肺の病、

 

こうばしい匂いがするのは脾の病、

 

と言われます。

 

消化不良、口内炎、歯槽膿漏、虫歯が原因の場合もあります。

 

口臭は自分では気づきにくいもの。

 

なかなか他人がお伝えすることは、難しいですよね。

 

せめて、ご家族、恋人同士、同僚、友達同士注意してあげれたら、と思います。

 

口臭がする人がいたら、

 

「近頃体調はどう?」

 

と声をかけてみる、そんなことからで良いと思うのです。

 

口臭のチェックは、病気予防のセルフケアにもつながります。

お知らせ
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最後までお読みいただきありがとうございました。

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