15分心身整美メソッドを体験してみたら?-セルフケア京都

セルフケア京都代表講師、森田英実です。

心身整美メソッド・体験者様からのお声

福井恐竜王国

サンダーバードから下りたら待っていた人(?)モノ?

 

週末は福井県の大野へ行ってきました。

 

約1年ぶりの福井駅に到着すると、「恐竜王国」になっていてビックリ。

 

今回は、2年前に京都でお会いした、エステサロン・ナティのオーナー、葛葉磨紀さんにサロン15周年記念イベントに、講師として招待していただきました。

 

大野は、大野城、湧き水、朝市などが開かれるのどかな場所です。

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清水と地元のそば粉で作られるおそばは最高の味。

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1両編成の電車も通ります。

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今回は、15分でできる「心身整美」メソッド、小顔セルフマッサージ、ヨガニドラ瞑想などを午後3時間ゆっくりとお伝えしました。

 

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今回の大野での、セルフケアワークショップにご参加いただきました皆様からのご感想を一部、ご紹介させていただきます。

 

 

毎日カラダを動かしているつもりでしたが、今日は普段使っていないところを動かしたように思います。

 

日々、自分のための時間を大切にしたいと思いました。

 

良い時間でした。

 

ありがとうございました。

 

TK 様

 

 

 

心身整美体操は、簡単そうで、力を抜くというのが難しかったです。

 

とっても気持ちよかったので、家でもやってみようと思います。

 

ありがとうございます。

 

EU様

 

体をたたいたり、伸ばしたり、日常生活に活かしたいと思いました。

 

リラックスができていないことを実感できました。

 

ありがとうございました。

 

JU様

 

 

 

ゆっくりとした動きなのに、体が熱くなるのが不思議でした。

 

また是非参加したいです。

 

MN 様

 

とてもリラックスすることができました。

 

ありがとうございました。

 

AM様

 

ヨガニドラが特に心地よく、終わった後はとてもスッキリした気分でした。

 

KS様

 

ワークショップのあと、とても心地よく、体がスッキリしました。

うまくリラックスできるようになりたいです。

 

また、自分を大切に思う時間を作ること、実行したいです。

 

 

MT様

 

第1回セルフケア・ワークショップ@福井県大野にご参加いただきました皆様、ありがとうございました。

 

15周年を迎えられたエステサロン「ナティ」様、おめでとうございます!

 

ワークショップのあとに、受けた磨紀さんのフェイシャル・ピカピカコース、本当にピカピカにしてくださいました。

maki sab

久々のフェイシャルエステは、ヨガニドラのような深いリラクゼーション体験で、クセになりそうです。(笑)

 

 

15分心身整美体操が学べる、ワークショップを京都で6&7月に開催いたします。

 

残席ございます。

 

日々頑張って、心身とも疲れているあなたを、温かく包む場所がセルフケア京都です。

いつでもあなたを、心から温かく迎え、心身の深いレベルから癒せるよう、心を尽くしてセルフケア法をお伝えしています。

あなたのココロとカラダを、そっとゆるめ、笑顔のあなたにもどれる方法がセルフケアです。

最後までお読みいただきありがとうございました。

多くの方々に読んでいただいているのは、あなたの温かいお気持ちのおかげです。

心から感謝しています。

 

 

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